Author: Modesta (Modesta Cassinello)

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Duerme, te levantarás con mejor cara
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Duerme, te levantarás con mejor cara

Estrés, agotamiento y mala cara son algunos síntomas de no dormir. ¡Es hora de cambiarlo! Cuidar nuestra piel y conseguir beneficios visibles no es fácil. Ya puedes puedes tener las mejores intenciones, el mejor ritual de belleza y en tu baño las mejores cremas del mercado, que no es suficiente. Estoy segura de que factores...

by 19 febrero, 201820 febrero, 2018
¿Limpias tu piel con aceite?
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¿Limpias tu piel con aceite?

Sí, la idea de limpiar tu rostro cada día la has superado, crees que es el gesto cosmético más importante, pero la idea de limpiar con un aceite limpiador tu rostro te suena a contradicción. Piensas que lo que quieres es retirar restos de cosméticos, maquillajes, contaminación… , en general impurezas que la mayoría de las...

by 13 febrero, 201813 febrero, 2018
Cereales integrales, no todos iguales
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Cereales integrales, no todos iguales

Leo un artículo en la revista Time sobre los cereales integrales que me ha parecido interesante comentar en este espacio, donde tanto nos gusta hablar de belleza y nutrición. Habla de los beneficios para la salud que se atribuyen muchos cereales integrales, y que no cumplen. Como creo que te puede ayudar a conseguir un...

by 5 febrero, 20185 febrero, 2018
Un buen plan, limpiar tu rostro a diario
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Un buen plan, limpiar tu rostro a diario

En el cuidado de la piel cada detalle cuenta, nada es casual. Pero si hay un paso importante en cualquier ritual de belleza, es la limpieza facial. Limpiar el rostro es más que seguir indicaciones o rutinas preestablecidas repetidas sin cesar. Significa cargarse de energía cada mañana, y desconectar y relajarse cada noche. Los limpiadores faciales...

by 31 enero, 201831 enero, 2018
Nuevas cualidades a buscar hoy en tus cosméticos
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Nuevas cualidades a buscar hoy en tus cosméticos

Al igual que en la alimentación, lo que aplicamos en nuestra piel tiene incidencia en nuestra salud y entorno. Este hecho junto al nuevo paradigma que vive la belleza, nuevos usos, espacios, tendencias y protagonistas, está consiguiendo que el consumidor demande cada vez más nuevas cualidades en sus cosméticos. ¿Su fin? Una belleza saludable, respetuosa,...

by 23 enero, 201823 enero, 2018
¿Afecta la contaminación ambiental a nuestra piel?
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¿Afecta la contaminación ambiental a nuestra piel?

Modesta, ¿por qué no nos das tu opinión sobre el efecto que tiene la contaminación ambiental, en nuestra piel? He leído algunos artículos que me han hecho pensar que debo actuar, además observo que algunos cosméticos detallan que pueden hacer frente a esta, y me da que pensar aún más. Me gustaría además de tu...

by 15 enero, 201816 enero, 2018
¿Qué alimentación favorece la salud y la calidad de la piel?
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¿Qué alimentación favorece la salud y la calidad de la piel?

Siempre lo he dicho, tu mejor rutina de belleza no siempre viene de las últimas cremas que te has comprado, también puedes tratar la hidratación, prevenir los efectos de la edad, nutrir tu piel y protegerla de los rayos solares con tu alimentación. Lo que comemos influye en como envejecemos y como nos sentimos. Por...

by 10 enero, 201810 enero, 2018
Mis propósitos para este 2018
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Mis propósitos para este 2018

¡Feliz año nuevo! Espero que hayas pasado unos días fantásticos y que vuelvas llena/o de energía, con una actitud positiva y un montón de propósitos e ilusiones con los que empezar el año. Si eres de los que has decidido que este año quieres encontrarte mejor y rendir al máximo, cuidar tu alimentación, moverte y...

by 2 enero, 20182 enero, 2018
Mindfulness, me apunto a través de la belleza
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Mindfulness, me apunto a través de la belleza

Seguro que has oido hablar del mindfulness o atención plena, técnica que los expertos en salud nos aconsejan por sus beneficios, hoy científicamente comprobados. Yo llevo un tiempo practicándolo, y lejos de ser algo místico, espiritual o con matiz religioso, es un método de gestión emocional sencillo de practicar, hoy integrado tanto en la medicina...

by 18 diciembre, 201718 diciembre, 2017
Mis 10 consejos para conseguir un buen maquillaje
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Mis 10 consejos para conseguir un buen maquillaje

Si tuviéramos que decir cuál es el primer lugar de nuestro cuerpo que muestra el paso del tiempo, sería el rostro. Aceptar vivencias, experiencias y sabiduría es fácil, pero aceptar arrugas, pérdida de firmeza, manchas y pérdida de uniformidad, no lo es tanto. Y aunque estos cambios en nuestro rostro forman parte del proceso natural...

by 12 diciembre, 201712 diciembre, 2017

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