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Semana 1. Adelgaza de manera saludable

Semana 1. Adelgaza de manera saludable

Ya sé que algunos de vosotros me diréis que habéis intentado comer bien y cuidaros muchas veces, pero que siempre algo acaba por no funcionar, metemos la pata con demasiada frecuencia. Luego, ¿cómo conseguir que tus buenas intenciones, porque las tienes, se hagan realidad? Durante estas 8 semanas vamos a ayudarte a adelgazar de manera saludable y a concienciarte para...

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