Cremas y casa libre de tóxicos

Cremas y casa libre de tóxicos

Seamos coherentes, si eliminamos los tóxicos de nuestros cosméticos, también debemos trabajar por mantener nuestra casa libre de tóxicos ¿no?. Hay muuuuchos productos de limpieza que nos dejan la casa limpia en un periquete, ¿pero a qué precio para la salud? No deseo con este post generarte “miedo” o preocupación, pero sí te animo a conocer mejor tus utensilios de limpieza, conseguirás un hogar confortable, sano, y seguro.

Prevenir tóxicos en casa, siempre es mejor que curar

En cualquier hogar estamos expuestos a tóxicos, y hoy sabemos que la exposición reiterada de éstos tiene efecto negativos sobre la salud. Conociendo cómo nos afectan estas sustancias, y reduciendo su exposición, podemos disminuir la prevalencia de enfermedades: asma, dermatitis…, sobretodo en niños, embarazadas, y personas sobreexpuestas.

En casa acumulamos productos de limpieza, ambientadores y demás, que suponen una importante vía de entrada de tóxicos al hogar. Y aunque no todos los químicos son perjudiciales, la mayoría de nuestro entorno es seguro, pensar en cómo minimizar al máximo la exposición y la dosis, es conseguir más seguridad en casa.

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Productos de limpieza que eliminan, pero…

Es infinita la estantería en el supermercado de productos con ingredientes que afirman eliminar: manchas, polvo, suciedad… Cuando estoy comprando me dan ganas de llevármelos a casa todos, pero de repente te acuerdas, que algún día te picaron los ojos, que sufriste un ataque de tos después de una aplicación, que apareció una dermatitis en las manos. Es en ese mismo momento, cuando el producto vuelve a la estantería y tratas de buscar la opción más natural.

Hoy existen limpiadores seguros y efectivos, conocerlos es salud

Hoy la industria trabaja para ofrecernos limpiadores, detergentes…, más seguros y efectivos, pero en ocasiones seamos francos, somos los consumidores los que demandamos productos rápidos y efectivos que muchas veces se traduce en más agresividad.
La idea de que para limpiar de forma efectiva y rápida, es necesario el uso de sustancias agresivas, debemos dejarla atrás. Debemos tratar de priorizar nuestra salud. El uso continuado de jabones, detergentes, limpia cristales, desengrasantes agresivos, pueden emitir sustancias agresivas que pueden afectar a nuestra salud y a nuestro entorno, por lo que debemos ser conscientes.

La mejor forma de reducir tóxicos es conocerlos, y reducir al máximo la exposición. Hoy quizás las etiquetas de los productos para la limpieza del hogar no detallan demasiado las sustancias que contienen. Además puede que solo te hablen de sus ingredientes de forma aislada y no de las combinaciones que a ti se te pueden ocurrir en casa, para buscar más efectividad y aumentando la toxicidad.

Hoy te animo a leer bien la información de cualquier producto de limpieza. Los químicos presentes en estos productos acaban en el aire y polvo de la casa, donde pueden entrar en contacto con tu organismo. Detente en el apartado advertencias, es en este apartado donde puedes darte más cuenta del alcance de este producto. Observar si la evaluación de su peligrosidad se ha realizado en niños o adultos, te da una idea de su alcance. Si la evaluación se ha realizado en adultos, cuidado, el efecto en niños puede ser mayor.

Mis reglas de oro para conseguir un hogar libre de tóxicos

  1. Limpiar con productos más seguros. Para mí, limpiar con productos más seguros no tiene siempre que pasar por remedios DIY con limón, bicarbonato, vinagre, aceites esenciales…, aunque te asombraría cuando te adentras en este mundo, todas sus ventajas. En muchas ocasiones necesito de un producto que me garantice rapidez y comodidad, con unas medidas de seguridad. Hoy sí existen estos productos y los tienes en la mayoría de las grandes cadenas de supermercados que hoy operan en España.
    Recuerda que la seguridad también nos la da, el elegir el producto más indicado, tomar medidas de precaución como los guantes, y utilizar la cantidad correcta, no más.
  2. Ambientar sin tóxicos. Plantas aromáticas, plantas estacionales y aceites esenciales, utilizados estos últimos con conocimiento, pueden ambientar tu casa con salud.
  3. Pinturas siempre ecológicas. Hoy que nos gusta tanto el DIY, la elección de pinturas ecológicas es un acierto para nuestra salud. Estas pinturas están compuestas por materia primas naturales de origen vegetal y/o mineral, carentes de sustancias dañinas.
  4. Aspiradora con filtro HEPA “High Efficiency Particulate Air. Filtros que poseen una capacidad de filtrado de pequeñas partículas muy superior a un filtro convencional. Estos filtros consiguen que partículas de polvo, y ácaros desaparezcan, evitando las enfermedades que trae la acumulación de polvo y suciedad.
  5. Ventilación en momentos de menos contaminación. Ventilar la casa es imprescindible para mejorar el aire que respiramos. Ventilar en momentos de menor contaminación es una forma de mantener tu casa libre de tóxicos.

Mis opciones naturales, yo ya no compro:

  • Ambientadores para el lavavajillas, en su lugar introduzco un limón en la cesta de los cubiertos. ¡No dudes en poner en marcha este truco cuanto antes!

  • Limpiadores para el horno, el bicarbonato me lo deja impoluto. Quizás puedo tardar un poco más, pero lo tengo claro, no tengo que lidiar con aerosoles y tos.
  • Ambientadores para casa. Con plantas aromáticas, aceites esenciales y flores naturales consigo el mismo efecto.
  • Productos de limpieza en spray. Los químicos de estos productos pueden acabar en el aire o polvo de la casa, dando problemas de salud en personas predispuestas a asma y otras enfermedades respiratorias.

Conclusión: Los productos químicos están en todas partes. Aunque la mayoría son inofensivos, limitar tóxicos en nuestra vida puede ayudarnos a crear un hogar más seguro y saludable.

Si tienes alguna forma de limpiar sin tóxicos que te funciona especialmente bien, o si crees que me he dejado algo por comentar, ¡anímate y cuéntamelo en los comentarios! 😉

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