¿Afecta la contaminación ambiental a nuestra piel?

¿Afecta la contaminación ambiental a nuestra piel?

Modesta, ¿por qué no nos das tu opinión sobre el efecto que tiene la contaminación ambiental, en nuestra piel? He leído algunos artículos que me han hecho pensar que debo actuar, además observo que algunos cosméticos detallan que pueden hacer frente a esta, y me da que pensar aún más. Me gustaría además de tu opinión, saber si me beneficiaría comprarme alguno de estos cosméticos, o si por el contrario crees que me los puedo ahorrar ;), porque con los que tengo puedo hacer frente.

Estas preguntas vía mail me encantan, con ellas voy conociendo mejor lo que os preocupa, y lo que puedo aportaros desde este espacio. Como creo que la contaminación ambiental es un tema actual, de preocupación sanitaria, y que conocer sus efectos sobre la piel puede beneficiarte a la hora de conseguir un buen estado de la misma, he considerado que esta pregunta puede ser un buen titulo para un post.

Voy a tratar de darte mi opinión sobre como los factores ambientales de las grandes ciudades, hoy atacan a la piel. Resolveremos preguntas como: ¿qué es y que puede producir la contaminación en nuestra piel? ¿cómo debemos actuar? ¿qué os recomiendo hacer y aplicar?

La contaminación atmosférica es un grave problema en muchas ciudades de nuestro país, y del mundo. Y sí, dado que es capaz de causar enfermedades respiratorias, dermatológicas, cardiovasculares, hoy es necesario conocer y actuar.

¿Qué es la contaminación atmosférica?

Es una compleja mezcla de sustancias suspendidas en el aire que pueden reaccionar entre sí y con otras sustancias presentes de forma natural en la atmósfera, generando efectos adversos para la salud.

¿Qué puede producir la contaminación ambiental en la piel?

La contaminación ambiental va más allá de la superficie de la piel, y afecta a cualquier edad. Las minúsculas partículas contaminantes suspendidas pueden legar hasta zonas profundas de la epidermis consiguiendo alterarla y sensibilizarla. Afecta a:

  • Barrera hidrolipídica, barrera compuesta por principalmente por sudor, sebo y agua, que consigue que la piel se mantenga elástica e hidratada. Los contaminantes consiguen oxidar a los lípidos, lo que se traduce en inflamación y desprotección.
  • Microflora, es decir a las bacterias que existen en nuestra piel y que ayudan al mantener su equilibrio, evitando cualquier bacteria perjudicial. Esta flora tiene muchas funciones importantes, defensa frente infecciones y barrera, que se verían comprometidas con su alteración.

Hoy #madrid activa el protocolo anti contaminación por superarse los niveles de dióxido de nitrógeno en el aire, junto a un clima desfavorable. ¿Mis consejos para cuidar tu piel? 1. Limpiarla en profundidad ☀️ y 🌑 2. Ofrecerle activos antioxidantes como la vitamina C, que consigan frenar la acción de los radicales libres generados por las partículas contaminantes suspendidas en el aire. 3. Hidratarla y ofrecerle una protección UV. ¿Cosméticos que te recomiendo de mi propia línea de cosmética? 1. Limpiador en espuma calmante. 2. Serum iluminador con vitamina C 3. Crema hidratante de día SPF 20 ➕info en modestacassinello.com Recuerda: la contaminación es un enemigo invisible de nuestra piel, A C T U A. ¿Y por lo demás? Disfruta que es viernes 😉💫. . . . #cosmetica #contaminacion #contaminacionambiental #polucion #cuidadosaludabledelapiel #beautycare #piel #pielsaludable #cosmeticanatural #cosmeticos #cosmeticamediterranea #blogger

Una publicación compartida de Modesta Cassinello (@modestacassinello) el

Resultado de la exposición a un ambiente contaminante

Oxidación, radicales libres e inflamación, que se traduce en deshidratación, tono apagado, y sí, algo que nos molesta tremendamente, tanto a hombres como a mujeres, las arrugas y la falta de elasticidad, por comprometerse el colágeno. Está claro que existen personas más susceptibles a la contaminación, dependerá del estado en que se encuentre la piel y la cuantía de la exposición.

Esta inflamación generalmente es de bajo grado, pero si se mantiene en el tiempo consigue generar una alteración en la piel. Nuestro organismo tiene mecanismos para luchar frente a esta inflamación, pero cuando se le unen factores como falta de hidratación, radiación solar…, provoca que las partículas suspendidas actúen mejor y consigan debilitar la epidermis.

Una epidermis debilitada se traduce en un piel sensible, una piel que reacciona por todo, y puede que no solo a partículas contaminantes en suspensión. De ahí que también esto sea lo que está generando tanta piel sensible en la población.

¿Cómo actuar?

¡Protegiéndonos! Al igual que protegemos nuestra piel de la radiación solar como método antiedad totalmente probado, hoy te propongo protegerte también de la contaminación, humo, cigarrillos y partículas suspendidas, que presentan un riesgo para la salud.

Mis recomendaciones para proteger nuestra piel de la contaminación ambiental

  1. Cuidar la exposición. Existen maneras sencillas de reducir la contaminación que podemos poner en práctica. Te invito a esta lectura, porque detalla gestos que pueden realizarse desde la cotidianidad y que pueden ser compartidos.
  2. Un buen ritual de belleza, independientemente de la edad como hemos mencionado antes. Una buena limpieza, con productos que limpien pero que no alteren la barrera cutánea. Limpiadores efectivos, que logren retirar partículas contaminantes, restos de protector solar, maquillaje, pero siempre de forma respetuosa y dejando el rostro calmado.

No hace falta un limpiador que indique en su presentación que trata la contaminación. Si posees un limpiador que reúna todas las características que hemos nombrado anteriormente y lo usas a diario más aún por la noche, estarás trabajando para hacer frente a la contaminación.

Esto no quita que se desarrollen formulaciones especificas como el agua micelar Detox de los laboratorios Genové y desees probarla. Es un agua micelar que además de desmaquillar, limpiar y calmar la piel, incorpora un “complejo antipolución” que actúa como un film protector de la piel frente a los agentes contaminantes. ¿Y qué consigue? reducir la deposición de partículas procedentes de la contaminación en tu piel.

03. Hidratar la piel incluyendo para ello en tu ritual de belleza un cosmético formulado con hidratantes, emolientes y antioxidantes, como la vitamina C, vitamina E, la vid roja, capaces de neutralizar los radicales libres y reducir el daño causado por las partículas contaminantes en suspensión.

¿Y el uso de mascarillas o exfoliantes ayudaría? Siempre que no produzcan irritación para no comprometer aún más la barrera protectora de la piel. Te recomiendo buscar aquellos con ingredientes calmantes y suavizantes.

04. Protegerte de la radiación solar. Un rostro no protegido frente al sol genera más radicales libres, que potencian más los efectos de la contaminación.

06. Una dieta saludable que incluya alimentos ricos en antioxidantes, es una muy buena opción. Échale un vistazo a nuestros post sobre alimentación, podrás tomar muchas ideas.

07. Y por último una buena gestión del estrés y un buen descanso, que consiga que tengas un sistema inmune fuerte para hacer frente a todo.

¿La opinión de Modesta?

No quiero decidir entre vivir en la ciudad o en el campo, quiero elegir los dos. Por eso desde aquí hago un llamamiento para que se instauren políticas de salud con vistas a disminuir la contaminación ambiental y los niveles de gases tóxicos. Políticas no solo puntuales sino de largo recorrido para una mejor salud. ¿Te animas a compartir por un mejor aire y una mejor salud? 🙂

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
X