El pro-aging, la belleza más allá de los 40

El pro-aging, la belleza más allá de los 40

¿Qué como te encuentras y abordas la belleza más allá de los 40? A esta edad, te encuentras feliz, son muchos los retos conseguidos y las experiencias acumuladas. En cuanto a la belleza, es verdad que más allá de los 40 años es el momento que empiezas a observar que no puedes preservar la belleza de años anteriores, una mancha que no estaba, una arruga más marcada, unos ojos más tristes, un rostro más apagado.

Los cambios se hacen más evidentes, y el espejo, que además es de aumento porque también comenzamos a ver menos, se encarga de recordárnoslo cada mañana. Pero como las mujeres somos luchadoras y no nos conformamos con cualquier cosa, rápidamente buscamos soluciones.

Libérate del miedo de la edad. Eres única, marca la diferencia.

¿Las soluciones que más nos gustan siempre?

Las rápidas y efectivas ¿no?, de ahí el gran boom de los tratamientos estéticos: botox, lifting, plasma, hilos, cremas…, para conseguir frenar el envejecimiento en la piel. El problema es que estos tratamientos, de solución antiedad tienen poco. ¿Por qué? Porque estas soluciones solo se traducen en cambios de apariencia y en la forma en que queremos que los demás nos vean, soluciones que para mí se quedan cortas.

Hoy te propongo abordar la belleza a partir de esta etapa, desde una perspectiva más global. Trabajando por llevar un estilo de vida activo, evitando agresiones externas y aceptándonos como somos, sin ceder a estereotipos ni preocuparnos en exceso de lo que piensen los demás.

La belleza no es solo un cuerpo bonito, también es carisma, inteligencia, calidez, bondad, individualidad y feminidad.

¿Por qué nos cuesta abordar el envejecimiento?

A las mujeres nos cuesta abordar el envejecimiento, entre otras cuestiones, porque hemos nacido interiorizando mucho el mensaje “lo joven es lo bueno y bonito” y “lo viejo es lo malo y feo”. De ahí, que a partir de cierta edad no queramos mencionar nuestros años, solución más frecuente y fácil para tratar de eliminar cualquier rasgo de la edad.

Pero hoy estamos de enhorabuena, conocemos más de nuestro complejo y sutil organismo, y aunque no podamos modificar nuestra edad cronológica, si podemos modificar la biológica. ¿Qué te quiero decir con esto? Que sí podemos mejorar tanto nuestro aspecto como nuestro estado de salud, interesante ¿no? Veamos cómo conseguirlo.

¿Cómo conseguir la belleza más allá de los 40?

Para mí, la solución no va de cumplir años y tener que usar una crema ANTI-edad, ANTI-arrugas, ANTI-firmeza, y de la posibilidad de quitarse arrugas, flacidez y años. Ortega y Gasset decía que “vivir es hacerse”, y hacerse mayor no significa que te tengas que quitar nada, y sí significa que puedas empoderarte y embellecerte, conceptos mucho más amplios que el uso de una crema.

Creo que la belleza crece a medida que lo hacemos nosotros mismos, y tratar de conseguir los cánones de belleza impuestos hoy, puede ser un error al generar una lucha interna difícilmente superable.

Como la belleza es asunto importante siempre en este espacio, hoy te animo a sumarte al movimiento que empieza a generarse a nivel internacional para abordar la belleza de la mujer madura desde una visión más profunda y real de la mujer, el pro-aging. El movimiento pro-aging es un movimiento dirigido a la mujer, que tiene una visión muy sana de transmitir como llenarte de belleza, con la edad y con salud.

¡Se acabó la palabra ANTI! Llega el movimiento #ProAging, la belleza más allá de la edad Clic para tuitear

¿Cómo gestiona la belleza la mujer pro-aging?

La mujer pro-aging es una mujer que piensa que no hay edad a partir de la cual no pueda ser ella misma. Y en lugar de luchar contra la edad, se cuida y se muestra como realmente es.

Los 10 mandamientos de la mujer pro-aging

  1. No desea parecer menos edadDesea estar llena de vida, y por ello no desatiende lo básico. Sabe que cuidarse es una forma de mejorar su autoestima, y esto es parte importante de su salud y su bienestar.
  2. Gestiona bien los cambios internos y externos. Conoce que existen unos cambios que vienen del interior del organismo y que afectan al envejecimiento: pérdida de colágeno, elastina, modificación de la grasa corporal, sobre los que difícilmente puede actuar, pero sabe que no son los únicos. La mujer pro-aging es eficiente y trabaja a diario en los cambios que si puede actuar, cambios que provienen de agresiones externas, como el sol, el tabaco, el estrés.
  3. Con el sol no se la juega. Se protege a diario del sol, sabe que la radiación UV produce una degradación funcional y estética. Busca una crema que le proporcione protección frente al sol, pero que no suponga un suplicio ponérsela cada mañana, ni re-aplicarla si fuera necesario. A la vez, gestiona bien su estancia al sol.
  4. Sabe que buenos hábitos tienen más efecto que grandes gestos. Por eso posee un ritual de belleza diario, adaptado a su tipo de piel y a sus necesidades. Pero importante, para la mujer pro-aging la belleza está a su servicio y no al contrario, por eso su ritual de belleza es en algunos momentos sencillo, cómodo y rápido, y en otras ocasiones es relajante y con el que puede disfrutar y priorizarse. Sí, priorizarse, lo has leído bien.

La mujer pro-aging tiene las ideas claras, se organiza bien y consigue sacar tiempo para ella.

05. Busca la estética para observarse cada día ante el espejo, con un rostro saludable, radiante y cuidado.

06. La mujer pro-aging arriesga más en lo que tiene dominio, sabiduría y conocimiento. Dominio, sabiduría, conocimiento, adjetivos de la edad, que a veces no es tan mala 🙂

07. Cuida su alimentación, sabe que influye en su belleza. Por eso pone variedad en el plato dando preferencia a alimentos frescos y de temporada, presentes en nuestra aclamada dieta mediterránea. A la vez, vigila la cantidad de alimentos evitando tanto excesos como carencias, ambos perjudiciales.

08. No se conforma con lo de siempre. La mujer pro-aging se informa, valora y prueba, y después decide.

09. Sueña cada día con un buen despertar que muestre su mejor Yo.

10.- Se prioriza y delega. Se ocupa en lugar de preocuparse, y da valor a lo que realmente importa.

¿La opinión de Modesta?

Si quieres ganar belleza más allá de los 40, no solo pienses en la apariencia, piensa en grande y trabaja día a día para conseguirlo.

¿Te sumas al movimiento pro-aging? Me encantaría tu opinión, y no dudes en compartir 😉

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