Medicamentos GLP-1 y caída del cabello: ¿qué relación tienen y cómo evitarlo?

Los medicamentos agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1), como Ozempic (semaglutida), Wegovy (semaglutida) y Mounjaro (tirzepatida), han revolucionado el tratamiento de la diabetes tipo 2 y la pérdida de peso. No solo mejoran el control de la glucosa en sangre, sino que también ayudan a reducir el apetito y facilitan la pérdida de peso.

La pérdida de peso tan evidente y rápida ha hecho que muchas veces se usen para una pérdida de peso fuera de las indicaciones y estén tan de moda.

Sin embargo, junto con sus beneficios, también pueden tener efectos secundarios. Entre ellos, uno que preocupa especialmente a quienes cuidan su melena: la pérdida de cabello.

Medicamentos GLP-1: ¿cómo afectan a tu cabello?

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU (FDA) ha señalado que la pérdida de cabello es un posible efecto secundario de estos tratamientos. Sin embargo, no es el medicamento en sí el que daña el folículo piloso, sino las consecuencias que esta rápida pérdida de peso puede generar en el organismo.

1. Pérdida rápida de peso

Cuando el cuerpo experimenta una reducción brusca de peso, entra en modo de supervivencia y prioriza funciones vitales sobre procesos como el crecimiento capilar. Esto puede desencadenar un tipo de caída temporal y reversible llamada efluvio telógeno, en la que muchos folículos pasan de la fase de crecimiento a la fase de reposo y, meses después, se desprenden.

2. Déficit nutricional

Para que el cabello crezca fuerte y sano, necesita nutrientes esenciales como proteínas, hierro, biotina, zinc y ácidos grasos esenciales. Una dieta reducida en calorías y mal planificada puede generar deficiencias que afecten la estructura capilar, volviéndolo más débil, fino y quebradizo.

3. Estrés fisiológico

El proceso de adaptación a una dieta con reducción calórica, sumado a los cambios metabólicos provocados por estos medicamentos, puede generar un estrés en el organismo que contribuya a la caída del cabello. Algo similar ocurre en cirugías bariátricas (cirugías para bajar de peso) mal planificadas.

¿Se recuperará el cabello perdido?

La buena noticia es que esta caída es reversible. Normalmente, el cabello comienza a caerse entre los 3 y 6 meses después de iniciar el tratamiento, pero se recupera cuando el organismo vuelve a equilibrar sus niveles nutricionales y metabólicos.

Sin embargo, en personas con predisposición a la alopecia androgenética, este proceso puede acelerar la caída definitiva del cabello en zonas ya afectadas por la miniaturización folicular.

¿Cómo podemos proteger el cabello mientras tomamos GLP-1?

Si estás en tratamiento con estos medicamentos o estás considerando usarlos, hay estrategias para minimizar su impacto en tu melena:

1. Aumenta la ingesta de proteínas antes y durante el tratamiento. La queratina, el principal componente de la fibra capilar, está formada por proteínas. Mantener un buen aporte de proteínas evitará la fragilidad capilar.
2. Optimiza tus niveles de nutrientes esenciales. Realiza un chequeo de vitaminas y minerales antes de iniciar el tratamiento y asegúrate de que no hay deficiencias.
3. Suplementación específica para el cabello. Ingredientes como MSM (metilsulfonilmetano), L-Cistina, y minerales como el cobre, zinc y selenio, pueden ayudar a fortalecer la fibra capilar. El MSM, en particular, aporta azufre, clave para la producción de colágeno y la salud capilar.
4. Controla el estrés. La meditación, el ejercicio moderado y un buen descanso pueden ayudar a reducir el impacto del estrés fisiológico en el cabello.
5. Sigue una rutina capilar fortalecedora. Usa productos que refuercen la fibra capilar y equilibren el entorno del folículo favoreciendo así el crecimiento del cabello.

Tratamientos efectivos para frenar la caída del cabello por GLP

Los medicamentos GLP-1 han cambiado la vida de muchas personas que luchan contra la obesidad, pero es importante conocer todos sus efectos y debe usarse siembre bajo supervisión médica. La caída del cabello no es el más grave de ellos, pero puede ser un efecto secundario impactante y emocionalmente difícil.

Si estás en tratamiento con estos medicamentos, cuida tu alimentación, suplementación y bienestar capilar para minimizar el impacto en tu cabello. 

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Cada artículo está respaldado por la experiencia de la Dra. Modesta, farmacéutica y fundadora, comprometida con la excelencia en el cuidado capilar.