Ir al contenido

Cesta

La cesta está vacía

Artículo: ¿Cómo conseguir un cabello más fuerte?

Cómo tener el pelo más fuerte

¿Cómo conseguir un cabello más fuerte?

Aunque no te des cuenta tu cabello está sometido a diario a una serie de agresiones externas que, con el paso del tiempo lo debilitan. Minimizar estas agresiones y personalizar tus cuidados ofreciendo a tu cabello aquello que necesita, son las claves de un cabello más fuerte.

¿Qué es un cabello débil? Un cabello débil es un cabello que se muestra opaco, sin brillo y con una longitud diferente por su facilidad para presentar roturas y puntas abiertas. Es un cabello que se percibe encrespado, áspero y en el que se originan enredos con facilidad.

Genética, déficit nutricional por dietas restrictivas, postparto..., recuerda que son situaciones que pueden ocasionar un cabello débil y quebradizo.

¿Qué hay que hacer para tener un cabello más fuerte?

Un cabello fuerte es aquel que crece sano en diámetro y longitud. Para conseguir un cabello más fuerte debemos conseguir una cutícula cerrada y cohesionada capaz de ejercer su función, que no es otra que la de proteger el cabello de elementos agresores tanto ambientales como factores físicos y químicos.

Hoy hay tratamientos profesionales que consiguen reestructurar y sellar tu cutícula, ofreciendo un cabello liso y suave por más tiempo. Estos tratamientos deben combinarse con un cuidado diario del cabello con cosméticos bien formulados para cuidar y proteger la fibra capilar.

¿Qué tipo de productos se deben usar?

Productos para cuidar el cabello débil y quebradizo


  • Champús. Con agentes limpiadores suaves pero efectivos sobre la fibra capilar y cuero cabelludo, además de activos con propiedades hidratantes y con demostrada eficacia sobre la cutícula del cabello como la alcachofa, el algarrobo o las algas pardas.
  • Acondicionadores. Los acondicionadores capilares mantienen el cabello hidratado y más suave durante más tiempo ofreciendo brillo, control del encrespamiento y facilidad a la hora del peinado.
  • Aceites capilares. Aplicados antes del lavado pueden proteger el cabello y folículo piloso de detergentes agresivos, evitando así debilitar la fibra capilar. También pueden conseguir que la fibra capilar absorba menos agua, se hinche menos y sea menos vulnerable, ya que no modifican tan a menudo su estructura. Tras el lavado, los aceites minimizan el encrespamiento y ofrecen sedosidad y luminosidad al cabello.

Algunos tips para combatir la debilidad capilar

  1. Elige coloraciones no permanentes y evita al máximo los tratamientos de alisado/rizado y siempre el exceso de radiación UV.
  2. Ofrécele hidratación, nutrición y protección, al igual que a tu rostro, es fundamental para lucir un cabello suave y manejable.
  3. Cuida el cabello a diario, acarícialo cuando lo peinas, lavas, masajeas...
  4. Por último y no por ello menos importante, sigue un modelo de alimentación saludable, como lo es nuestra tan aclamada Dieta Mediterránea. Una dieta rica en alimentos poco procesados, frescos y de temporada, en la que predomina el consumo de vegetales, los cereales de grano entero, las legumbres, los frutos secos y las frutas. Dieta en la que existen un moderado consumo de lácteos, pescado, huevos, carne y que promueve el uso de aceite de oliva virgen como principal fuente de grasa culinaria. Esta dieta nos ayudará a mantener los niveles óptimos de antioxidantes, vitaminas y minerales. Así nuestro cabello podrá hacer frente a los radicales libres generados por el sol, la contaminación y/o el tabaco.

Dieta mediterránea para fortalecer el pelo

Dejar un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.

Todos los comentarios se revisan antes de su publicación. Al comentar, autorizas el tratamiento de tus datos con la finalidad de solicitar la publicación en la web de tu valoración, más información en la Política de Privacidad general.