Picor en el cuero cabelludo, ¿qué debes saber?

El picor en la cabeza es la manifestación de una alteración en el cuero cabelludo. La práctica de ejercicio físico intenso, los sofocos que acontecen durante la menopausia, la seborrea, una mayor exposición al sol durante los meses de verano y ambientes cerrados con alta humedad, pueden acrecentar este picor.

En este post vamos a repasar los principales factores que producen picor del cuero cabelludo, te animamos a seguir leyendo, aprenderás por qué se produce y cómo poner fin a este picor.

Principales causas del picor del cuero cabelludo

1. Picor producido por sudor

El sudor es un mecanismo del organismo para regular su temperatura y se produce en las glándulas sudoríparas. Estas glándulas se encargan de la mantener estable la temperatura corporal, evitando un sobrecalentamiento del organismo.

En el cuero cabelludo tenemos dos tipos glándulas sudoríparas:

• Las glándulas sudoríparas ecrinas. Son las más numerosas, están situadas en la parte alta del cuero cabelludo y en el perfil del cuero cabelludo. Estas desembocan directamente en la superficie cutánea y vierten un fluido inodoro, incoloro y acuoso.
• Las glándulas sudoríparas apocrinas. Estas glándulas vierten su contenido en el folículo piloso, en la vaina del pelo. Se trata de un fluido más denso y con olor debido a una alta concentración de materia orgánica. Esta composición más orgánica hace que sobre estas áreas exista una mayor proliferación bacteriana y se puedan originar estados descamativos por un desequilibrio en la microbiota.
  
  Las glándulas sudoríparas apocrinas están situadas sobre todo en la zona de los temporales, las zonas laterales del cuero cabelludo.

Ambas glándulas responden a una variedad de estímulos: un aumento de la temperatura corporal pero también por cambios hormonales, estados emotivos y actividad física.

El sudor generado eleva el pH del cuero cabelludo debido al contenido en urea, y tan solo un lavado consigue disminuir el pH y el picor. 

¿Nuestra recomendación?

Lavar con un champú con agentes limpiadores suaves y respetuosos. Con una sola aplicación de champú será necesario a menos que percibamos mucha suciedad en el cuero cabelludo.

2. Picor por no eliminar la grasa del cuero cabelludo

No eliminar a fondo la grasa del cuero cabelludo favorece el desarrollo de microorganismos que se nutren de esa grasa, oxidándola, sobre todo por la noche, momento de mayor picor.

¿Nuestra recomendación?

Utilizar una vez en semana un tratamiento de limpieza profunda como H07 Champú con Sal Marina y el resto de los días de la semana que desees lavar el cabello puedes hacerlo con el H01 Champú de uso frecuente un champú que además de limpiar, mejora la función barrera del cuero cabelludo y un alivio de la inflamación. Este ritual aporta al cuero cabelludo bienestar y control del picor.

3. Picor por exposición al sol los meses de verano

Creer que en verano la grasa disminuye es un error igual que pasa con la piel. Quizás percibas el pelo más seco por los lavados frecuentes, pero recuerda que la radiación UVA aumenta la grasa en cuero cabelludo.

Un cuero cabelludo graso que además suda por las altas temperaturas, se percibe apelmazado y con escamas visibles adheridas a los tallos de color amarillento. Estas escamas pueden incluso llegar a formar "costras" comprometiendo la caída del cabello.

¿Nuestra recomendación?

Proseguir los meses de verano con la aplicación de H07 Champú con sal marina y alternarlo con H01 Champú de uso frecuente con agentes tensoactivos suaves y activos hidratantes para equilibrar la grasa. 

Se hace muy necesario prestar atención a los largos y puntas del cabello para evitar se resequen demasiado, aplicar un tratamiento suavizante es imprescindible. Puedes leer aquí más consejos sobre el cuidado del cabello en verano.

4. Ambientes húmedos 

Dejar el cuero cabelludo por mucho tiempo húmedo, puede generar picor por una alteración de la microbiota. 

¿Nuestra recomendación?

Secar el cuero cabelludo si crees que no hay un ambiente adecuado para que se seque pronto y no acostarse con el cabello mojado.

5. Dejar restos de cosméticos

Aplicar más champú del necesario o no enjuagarlo bien, pueden dejar restos en tu cuero cabelludo que pueden generar picor.

¿Nuestra recomendación?

Emulsionar el champú sobre la palma de tus manos previamente mojadas y aplicar la espuma al cuero cabelludo. Esta forma de aplicación te permite llegar con facilidad a todas las zonas y un buen enjuague. Lee aquí más consejos sobre cómo lavar el cabello.

Si has seguido estos consejos y no eliminas el picor te recomiendo acudir a un especialista para su valoración. Si necesitas cualquier otra aclaración no dejes de escribirnos a hola@modestacassinello.com, te escuchamos.